כיצד להתרחק COVID-19

ככל שמספר המקרים של COVID-19 מאושר ממשיך לעלות, הווירוס ממשיך להתפשט ברחבי העולם, כולם צריכים לדעת כיצד להגן על עצמך מפני זה.

. ראשית, נקה את ידייך לעתים קרובות

כפי שכולנו יודעים, אם חולים נגועים עם וירוסים וחיידקים על ידי התעטשות, שיעול ודרכים אחרות לקלוט טיפות על אובייקטים כגון ידיות הדלת, מעקות האוטובוס, לחצני מעלית וכו '. . זה יהיה קל לגרום לזיהום נגיפי

רוחצים את הידיים בסבון או בשטף יד לפחות 20 שניות. החשוב ביותר הוא להימנע ממגע עם עיניים, אף ומפה בידיים לא בורקות,

. שנית, הישארי בבית ככל האפשר

שמור מרחק מאחרים שעלולים להיות חולים. זה יכול להיות נגוע בקלות בחלל סגור, כגון אוטובוס, מטרו, מטוס וכו '.

שלישית, ללבוש מסכת פנים כאשר סביב אנשים.

אתה צריך ללבוש מסכת פנים כדי לכסות את הפה והאף אם אתה צריך ללכת לציבור. זה לא רק להגן על עצמך, גם להגן על אחרים. KN95 שיוצרו יכול למנוע ביעילות שאיפת טיפות עם 5 שכבות. כמו כן קל לנשום. מסיכת ה-FDA מוסמכת בKN95.

. רביעי, כיסוי שיעול והתעטש

כיסוי שיעול ומתעטש על הבד שלך או עם רקמה. ולזכור לשטוף את הידיים. עם סבון או מחטא ידיים

החמישית, לשמור על מאוורר במקורה.

פתח את החלון ושמור את האוויר טרי לזמן מה כל יום.

, שישה שיפור בחסינות

לשמור על תזונה בריאה, לישון היטב ולהיות אופטימי

לבסוף, אנו מקווים שנוכל. לעבור על הוירוס בקרוב . הכל יהיה בסדר